观察与评估
在采取任何措施之前，家长首先需要仔细观察孩子的步态，评估外八字的严重程度。轻微的外八字可能随着孩子的成长自行纠正，而较严重的外八字则需要采取相应的矫正措施。家长还需关注孩子是否伴有其他症状，如疼痛、骨骼发育异常等，以便及时就医。
矫正方法
1. 物理矫正：对于轻微的外八字，家长可以通过物理矫正方法帮助孩子调整步态。引导孩子注意走路时的姿势，使其脚趾向前，步态稳定。可以利用矫正鞋垫、矫正鞋等辅助工具帮助孩子调整足部姿势。还可以通过一些针对性的训练，如走直线、踩直线等，来帮助孩子纠正步态。
2. 医学矫正：对于较严重的外八字，家长应带孩子就医，根据医生的建议进行医学矫正。可能需要进行骨骼检查、神经检查等，以排除潜在的健康问题。根据具体情况，医生可能会建议使用矫形器、石膏固定等方法进行矫正。
日常护理
1. 合理饮食：保证孩子摄入充足的钙、磷、维生素D等营养物质，以促进骨骼发育。
2. 适度运动：鼓励孩子进行适度的运动，如跑步、跳绳等，以增强肌肉力量和协调性。
3. 穿着合适：为孩子选择合适的鞋子和袜子，避免过大或过小的鞋子对脚步造成的不良影响。
4. 定期检查：定期观察孩子的步态，及时调整矫正方法和护理措施。
预防措施
1. 培养正确的坐姿和站姿：从小培养孩子正确的坐姿和站姿，避免长时间保持不良姿势。
2. 适当锻炼：鼓励孩子进行适当的体育锻炼，增强肌肉力量和协调性。
3. 定期检查：定期带孩子进行身体检查，及时发现并处理潜在的骨骼或神经问题。