五行中土旺，意味着土的能量在此时占据主导地位。土为万物之母，代表稳定与生长，但过旺则易生阻滞。而木命者，以木的能量为主，代表着生长与扩张。在土旺的环境下，木命者如需平衡自身五行，则需借助其他五行的力量。
“必须有火助”，这是因为火能生土亦能助木。火能温暖木的生长，使木得以蓬勃发展。在土旺的环境中，火的作用尤为重要，它能化解土的厚重，为木命者提供生长的空间和动力。
虽然火有助于木的成长，但亦需注意“忌土太多”。土多则易压制木的生长，使木命者感到压抑和束缚。此时，过多的土会消耗火的能量，使得原本助木的火变得无力。在土旺的局势下，要避免土的过度堆积，保持五行的平衡流动。
高人对此作何解呢？应结合个人的八字命理，通过调整居住环境、职业选择、日常行为等方式来平衡五行。例如，在居住环境中可以增加火的元素，如使用红色装饰、灯光照明等来增强火的能量。在职业选择上，可以寻找那些能发挥木的特性的工作，如与林业、园艺、教育等相关的行业。避免过多处于静止和压抑的环境中，保持身心的活跃与流动。