火性代表热情、活力，而土则象征稳重、务实。高人指点的“必须有土助”正是为了稳固火的能量，使其既有热情又不失稳重。夏季出生的人，火气本就旺盛，加之土的助益，可以使人精神饱满、行事稳重。
五行之中金的作用亦不可忽视。金能生水，制约过旺的火势，同时也是智慧与贵重的象征。在五行学说中，金太旺则易克制木的生机，对身体健康和事业发展都有一定影响。“忌金太”的提醒意味着在补土的要避免金气过重，以免火势被过度压制，导致五行失衡。
对于这样的命理格局，生活中的调节方法多种多样。在饮食方面，可以多吃土属性的食物如黄土色的谷物、薯类等，以补土助火。适当摄入金属性的食物如白色食品（如牛奶、鱼虾等）以维持五行的平衡，但切忌过多。在居住和工作环境的选择上，可注重方位的选择和空间布局的合理性，让生活和工作环境更加符合五行的平衡原理。
传统养生法中还有诸多方法来调节五行的平衡。如可进行适度的体育锻炼来平衡火气，同时通过冥想、静心等方式来调和内心世界。在人际交往中也要注意与人为善，保持平和的心态。